אני אליה אביקסיס
פסיכולוג שיקומי מומחה מעניק טיפול למבוגרים בסוגיות ומשברי החיים. בעל ניסיון בטיפול במצבי חרדה ודיכאון, לחץ, קשיים חברתיים, מחלות כרוניות, קשיי שינה ומשברי חיים. אני מטפל בגישה אינטגרטיבית על בסיס שיטות מבוססות ראיות כגון CBT, ACT, סכמה תרפיה ומשלב התערבויות מעולמות דינמיים קיומיים וחוויתיים תוך התמקדות במטרות הטיפול והרצון לשינוי בשיתוף פעולה עם המטופל. אני מאמין שטיפול טוב נוצר מהמפגש בין שניים – מהנוכחות והידע שלי כמטפל אך גם מהנוכחות, והסקרנות של מי שמולי.
מטפל בקליניקה בירושלים ואונליין.
השירותים שאני מציע
טיפול רגשי ונפשי במבוגרים;
חרדה – התקפי פאניקה ודיכאון
קשיים בקבלת החלטות, OCD ומחשבות טורדניות
קשיי שינה
פוסט טראומה
דיכאון ותחושת תקיעות וקושי בהגשמה עצמית, קשיים חברתיים, מצבים רפואיים ואתגרי חיים.
חרדה כללית. חברתית. התקפי פאניקה.
דיכאון. חוסר אנרגיה ומוטיבציה.
מחשבות טורדניות. OCD וקושי בקבלת החלטות סביב קריירה ומערכות יחסים.
משברי חיים - פרידות קשות ומחלות כרוניות
פוסט טראומה וטראומה מורכבת
תחושת תקיעות, חוסר משמעות והגשמה עצמית. חוויה של ערך עצמי ירוד.
איך נראה הטיפול
הטיפול שאני מציע משלב בין עומק לבין פרקטיקה מתוך מטרה לאפשר הבנה טובה יותר של עצמך יחד עם תנועה קדימה.
הבנה פסיכו-דינמית הבנת הקשרים בין חוויות העבר לבין תחושות ודפוסים בהווה דר הקשר הטיפולי.
CBT – מאפשר לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות שמזינים את מעגל החרדה, פחד או דיכאון
סכמה תרפיה – מציע דרך חוויתית לגעת בדפוסים עמוקים לשנות את היחס לעצמך ולבנות מחדש חווית עצמי בריאה יותר.
ACT לפתח גמישות רגשית ולעודד פעולה מתוך ערכים גם בנוכחות פחד וכאב
ובמילים אחרות:
ננוע בין חקירה לעומק לשינוי מעשי; מצד אחד ננסה להבין יחד איך הדפוסים והקולות הפנימיים התגבשו לאורך השנים, ואי להם ממשיכים להשפיע. מצד שני נשתמש בכלים ממוקדים שיעזרו להתמודד אחרת. נשתמש בשיחה אמיצה, בכלים פשוטים, בתרגול ובחמלה כדי להתחיל לזוז, מהמקום שבו נמצאים למקום יותר מרווח. לפעמים נחקור זיכרון ולפעמים נתרגל דרך פעולה חדשה ונבדוק האם אפשר היום לבחור אחרת.
השכלה וניסיון מקצועי
◊ תואר ראשון בפסיכולוגיה וסוציולוגיה באוניברסיטת אריאל.
◊ תואר שני בפסיכולוגיה שיקומית במכללה האקדמית תל אביב-יפו.
◊ בוגר תוכנית דו-שנתית לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) במכון קוגנטיקה, המוכר על ידי איט"ה.
◊ טיפול פסיכולוגי במרפאה לבריאות הנפש בחברה חרדית ובמרפאת מאוחדת, שם צברתי ניסיון בהפרעות נפשיות, חרדה ודיכאון, משברי חיים, מחלות כרוניות ופוסט טראומה.
◊ הנחיתי קבוצות לאימון מיומנויות חברתיות למתמודדים עם חרדה חברתית במסגרת עמותת 'רקפת'.
◊ עבדתי ביחידה הטיפולית של עמותת שק"ל, שם רכשתי מיומנויות טיפול באוכלוסייה עם הפרעות נוירו-התפתחותיות כגון אוטיזם ומוגבלות שכלית.
יצירת קשר
יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם!
אתר זה נבנה על ידי תלמידים במכללה לבניית אתרים, רוצים גם?
viva-college.com
לפרטים נוספים: 050-221-9088